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J'ai 50 ans et... après

Magnésium, produit chouchou indispensable

15 Septembre 2019, 09:10am

Publié par jai50ans

Toute la team en cliquant ici

Nous sommes le 15 du mois et avec la TeamOver50 nous testons pour nos communautés des produits et nous offrons le résultat de nos expériences.

Pour la rentrée de septembre, le thème était :

un produit chouchou. 

Je crois que je pourrais me passer facilement de crème pour le visage, de maquillage, de produits hight tech mais jamais de magnésium.

Il réunit tout en un, il est le complément alimentaire indispensable à chaque automne et printemps. Certaines personnes ont du mal à le fixer et les conséquences peuvent être désastreuses sur leur santé. 

On peut facilement le trouver dans l'alimentation, une alimentation équilibrée, j'ai déjà dû vous en parler... 

Et ci-dessous une photo trouvée sur @pinterest qui regroupe les aliments qui en contienne le plus. Je prends régulièrement de l'eau Hépar, et Courmayeur qui en contiennent un bon dosage.

Comment percevoir le manque ? Personnellement quand je commence à avoir la larme facile, quand mes paupières clignotent, quand les crampes du mollet me réveillent en pleine nuit, quand tout m'épuise, y'a urgence !!!

J'évite d'arriver à ce stade !

Ce mois-ci j'ai trouvé, sur les conseils de mon pharmacien, du Magnésium B6 d’origine marine de la marque HERBESAN, un comprimé par jour à croquer, c'est facile à prendre.

magnésium

Et vous, est-ce que vous faites des cures de magnésium, saviez-vous où le trouver dans alimentation ? Et puis vous avez vu, y'a du chocolat, du chocolat noir c'est trop bon !

*****

Je vous mets la liste complète de la Team ci-dessus pour que vous puissiez aller voir ce que les copines ont choisi comme produit chouchou.

Solange des bons plans de Modange (administratrice)
Rachelpassions
Filomood
Nathalie les envies de talie
Pimprenelle de 50 ans et alors?
‪Nadine J’ai 50 ans et… après ‬
Pascale Bonplanpacano
Evelyne Huard
Coco Bohème
Marie Françoise Detre
Beatrice blog Zenitude profonde
Artemisia
 Isabel Kehr
Emmanuelle Fatz
Nicole JOrdi

 

Commenter cet article

Nathalie 16/09/2019 20:32

De mon côté, en septembre, je fais toujours une cure de spiruline pour booster mes défenses immunitaires et lutter contre la fatigue. Bises

jai50ans 17/09/2019 07:16

Ah oui ausdi bonne idée ! Merci et bonne journée

Solange 16/09/2019 14:00

je vais en reprendre aussi !
bises

jai50ans 16/09/2019 17:47

Et hop une petite cure d'un mois

helene 16/09/2019 12:14

Coucou ! Je me ré inscris à ta newsletter, mon adresse mail orange ne fonctionne plus. Au plaisir de te suivre. Bises. hélène

jai50ans 16/09/2019 12:16

Ok je note

Les Idées Beauté et Mode d'Emma 15/09/2019 16:47

Justement, j'ai commence une cure car j'avais de 0lus en.plus de crampes. Et c'est mon signal. J'en prends en general 2 fois par an voire plus si besoin.
Je mange dans la matinee des amandes et noisettes qui en contiennent.
Bises.
Emmanuelle

jai50ans 16/09/2019 12:17

Et oui faut pas se laisser surprendre, parce que les crampes en pleine nuit !!!!