Overblog
Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
J'ai 50 ans et... après

Relooking thérapie

6 Mai 2019, 08:01am

Publié par jai50ans

Coatch de vie, nouveau métier qui se décline à l'infini. En effet vous avez les coatchs qui se focalisent sur le bien-être intérieur avec des thérapies alliant yoga et veganisme. D'autres se spécialisent  dans le bien-être spirituel et le positivisme. Ensuite viennent les coatchs sportifs pour être bien dans son corps, les coatchs diététiciens pour trouver une alimentation équilibrée en harmonie avec les besoins du corps et ainsi s'alléger ! Et puis peut-être le plus connu grâce à Christina Cordula, le coatching relooking, conseillère en image pour avoir une bonne image de soi.

La blogueuse Mademoiselle M, Myriam Hoffman a écrit son 3ème livre

dont le thème est "RELOOKING THERAPIE",

Je prends soin de mon image

Je retrouve confiance en moi

édité par les Editions In Press.

(Ces éditions éditent beaucoup de livres à thèmes, je vous avais présenté un livre sur la rétention d'eau ICI en 2018.)

Une rencontre et un atelier auront lieu à Paris le 6 mai 2019, malheureusement je ne pourrais pas y assister.

Je vais donc vous faire un petit résumé pour vous donner une idée du contenu et  vous donner envie d'acheter cette petite pépite.

Le livre est conçu en 3 parties.

- la 1ère une introduction au mieux-être psychologique et le décryptage de  la fameuse phrase : "je n'ai plus rien à me mettre".

- La 2ème partie permet de mettre en place les concepts les plus importants, l'image de soi, l'image que l'on renvoie aux autres, valoriser sa confiance en soi, se sentir belle, s'aimer.

- la 3ème partie, c'est pérenniser le changement en soignant son image, avoir le sens du beau, le sens de l'esthétique et de l'hygiène, puis savoir s'habiller pour la circonstance.

Ce livre permet de faire un travail sur soi-même, il y a des conseils bien sûr, des exercices, des questions-réponses.

Myriam Hoffman exerce depuis 26 ans et à aider des milliers de personnes à se réconcilier avec leur image. Elle nous révèle ses secrets pour que toujours plus de femmes puissent accéder à une meilleure estime d'elles-même. (Dès qu'on parle du mieux-être féminin, je réponds présente !)

Alors on se munie de stabilos, de marque-pages et on y va !

PS : N'oubliez pas votre quartz rose pour accompagner votre cheminement personnel et renforcer votre confiance.

 

Commenter cet article

ida 07/05/2019 16:01

Bonjour! Parfois il est intéressant de participer à ce genre d'atelier je pense ça peut redonner confiance!
Belle journée

jai50ans 08/05/2019 06:27

Oui je crois ussi que limage que l'on a de soi est importante surtout à la cinquantaine. Bises

chantal 06/05/2019 13:58

Oh comme je vous comprends Myriam Hoffmann est une belle personne, ses vidéos Mademoiselle M, sont toujours de bons conseils, elle donne envie de faire de soi une personne unique, et non, selon un diktat, à quoi bon avoir dans sa garde robe, telle ou telle pièce, si cette pièce n'est pas en accord avec ce que l'on est au quotidien, c'est aussi pour cela qu'il est important de savoir qui l'on est ou qui l'on a envie de devenir... Ainsi sans surprise, ma garde robe, n'est pas la même que celle d'une working woman ni pareille à celle qui me plaisait à 30ans... Myriam aide chaque femme à se trouver et cela quelque soit son âge, sa profession ou sa morphologie :) Contente de voir une suissesse faire son chemin en France

jai50ans 08/05/2019 06:29

Ce qui est génial c'est quelle en fasse un livre ou tout Le monde peut trouver son bonheur. Merci pour ta visite Chantal

Janachète 06/05/2019 09:21

Intéressant ce bouquin !
Merci de nous le faire connaitre Nadine .
J'espère que le retour n'est pas trop difficile .
Bises !

jai50ans 08/05/2019 06:31

Merci Pour ta visite jany. Oui c'est un peu dur de redescendre sur terre. J'ai beaucoup aimé Copenhague. Bonne journee

solange 06/05/2019 09:18

CC Nadine,
J'ai reçu ce livre mais pas encore lu, dans la semaine! Je te donnerais mon avis,
Je note pour le quartz rose !
Bon retour,
bises

jai50ans 08/05/2019 06:32

Bises solange et bonne journée